Внимание новинка! Уникальная тренировка для молодых мам! С 1 октября в нашем клубе начинает работать группа «Мама + малыш» Приглашаем всех желающих мам вместе со своими малышами!!!

Опубликовано Оставить комментарий

08773765 Активные мамочки, которые хотят побыстрее стать стройными и сильными, не желают расставаться со своим ребенком ни на секунду или не имеют возможности оставить его с бабушкой/няней, приглашаем Вас на  занятие «Мама + малыш».
Если вашей крохе от 3-х месяцев до 1.5 лет, и Вы хотите привести себя в форму, то тогда это предложение для Вас! Тренировка «Мама + малыш» включает в себя эффективные упражнения совместно с малышом, которые не требуют особой физической подготовки. Специальные упражнения помогут бережно восстановиться после беременности и родов и не нарушат процесс лактации, а гимнастика для Вашего малыша будет не только увлекательной, но и полезной для дальнейшего развития .
Посещая занятия, Вы не только приведете себя в форму, но еще получите массу позитивных впечатлений от проведенного вместе с малышом времени! Ваш ребенок активно общается с другими детьми, у него развивается крупная моторика. Форма одежды – спортивная, для малыша необходимо взять пеленочку и все то, что Вы берете с собой на небольшую прогулку (игрушку, бутылочку с водой и т.п.).

Присоединяйтесь к нашей команде бойцов!

Опубликовано Оставить комментарий

nGAahg785-QВ нашем клубе активно развивается отделение смешанных боевых искусств MMA.

ММА представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке, так и на полу.

Наш клуб располагает специализированным залом для проведения тренировок, оснащённый необходимым оборудованием. Тренировки проводит действующий спортсмен, чемпион по версии «iron fight» 2012, КМС по унифайту и МС по боевому самбо, Бачу Михаил.

Спортсмены принимают участие в различных соревнованиях и турнирах! Присоединяйтесь!

Приглашаем всех на йогу

Опубликовано Оставить комментарий

yogaUniversal Yoga (Универсальная йога)

Основана на принципах и философии древней традиционной йоги. В то же время Универсальная йога использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.
Универсальная йога является постоянно развивающейся полной научной системой йоги, использующей методы практики для всех оболочек человека: на физическом, энергетическом, психическом, ментальном и кармическом уровнях. И для всех этих уровней в Универсальной йоге применяются конкретные специализированные методы практики.

Универсальная йога также содержит множество оригинальных упражнений и методов. Таких как например, полный спектр упражнений (Асан) для рук и всех суставов тела.  (подобного нет ни в одном другом стиле йоги!) Систему создания любых новых Асан. Полную систему всесторонних динамических упражнений (Виньяс). Специальные методы балансировки энергий и сознания посредством практики Мандала Йоги. Практику психоэнергетических состояний (Рас). Тантрические методы контроля процессов и состояний сознания. Применение результатов практики Йоги для изменения себя и своей жизненной ситуации (Кармы). И многое другое.

В Универсальной йоге поддерживаются принципы индивидуальной свободы. Поэтому Универсальная йога содержит полный спектр универсальных законов и методов Йоги, позволяющих модифицировать практику, для достижения индивидуальных целей практикующих.

Yoga basic

Этот популярный курс предназначен не только для начинающих, но и тех, кто хочет уточнить и структурировать свою практику. В результате Вы: приобретете, навыки рационального движения и дыхания, узнаете о типичных ошибках начинающих, научитесь расслабляться и влиять на свое состояние.

Universal Yoga med.

Универсальная йога продвинутого уровня.

Наш фитнес-центр

Опубликовано Оставить комментарий

Вы хотите быть здоровым, красивым и молодым независимо от возраста? Вы сделали правильный выбор — наш фитнес клуб это лучший выбор для Вас!

Мы поможем Вам улучшить здоровье, сформировать фигуру и осанку своей мечты, научим танцевать, обучим защите. Одним словом — восстановим гармонию тела, духа и разума.

Наш клуб – это центр здоровья и отдыха, который подарит Вам естественную красоту и внутреннюю гармонию. Атмосфера искренней заботы, внимания и комфорта, высокий профессионализм наших специалистов помогут Вам снять накопившуюся усталость и наполнят новой жизненной энергией.

Мы располагаем всем необходимым для того, чтобы Вы провели своё свободное время с пользой и удовольствием.
Мы всегда рады видеть Вас!